? 1.老人也要適當(dāng)皮膚護(hù)理，外涂些潤(rùn)膚霜。如含蜂乳、維生素E、珍珠、人參、黃芪、當(dāng)歸類潤(rùn)膚霜等。

　　2.衣服宜寬大、松軟、舒適，避免摩擦。內(nèi)衣選用棉織品或絲織品，不要穿毛織品。

　　3.減少外界不良刺激，如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。應(yīng)注意減少洗澡次數(shù)，一般平均每周1~2次為宜;水溫應(yīng)保持在35~37攝氏度為宜;?洗澡時(shí)不要過度搓洗皮膚，不要用堿性肥皂。

　　4.注意調(diào)整飲食，多食富含維生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣發(fā)物及易致敏的物品，如酒類、辣椒、貝類食物。飲食中，要適度補(bǔ)充脂肪。

　　5.進(jìn)行力所能及的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)。以促進(jìn)皮膚 的新陳代謝，提高皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，還可以促進(jìn)汗液的分泌，減輕皮膚干燥，緩解癥狀。平時(shí)可選擇散步、太極拳、練氣功等活動(dòng)。

　　6.保持大便通暢。能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時(shí)排出體外。

　　7.積極尋找病因，去除誘發(fā)因素。積極治療內(nèi)科疾病，比如糖尿病、甲狀腺機(jī)能減退和甲狀腺功能亢進(jìn)、肝膽疾患、代謝障礙、內(nèi)臟腫瘤、 過敏性疾病、習(xí)慣性便秘、腎功能不全等病的皮膚癥狀等。還要注意與治療某些慢性病的藥物有關(guān)，如抗抑郁藥等。